Nabídka online kurzů:
Mimo svou terapeutickou praxi v on-line prostoru předávám důležitost zdravého a laskavého vztahu se sebou, protože věřím, že až když pravidelně obracíme svou pozornost a péči i k sobě samým, tak pak teprve můžeme dobře pečovat a být s druhými. Vždy je ale třeba začít u sebe.
Hluboce věřím, že změna je možná a že je v našich rukou. Jen se pro ni rozhodnout a něco pro ni začít (pravidelně) dělat.
Hranice ve vztazích
10denní on-line kurz
23. 2.–4. 3. 2026
» konkrétní témata a techniky pro pochopení a posun v oblasti nastavování hranic v mezilidských vztazích
» tipy na to, jak být asertivnější a umět ustát reakce druhých
» sebepoznání a seberozvoj s podporou v uzavřené Fb skupině
Odlehčit si
10denní on-line kurz
» konkrétní techniky pro snížení stresu a napětí
» zmírnění stresu, prevence před vyčerpáním a vyhořením
» k vědomějšímu a laskavějšímu zacházení se sebou
» vizualizuace a relaxace
PRODEJ KURZU SKONČIL
Relaxace „Sobě blíž“
Relaxace pro uvolnění, odpočinek a vnitřní klid
» 10minutové uvolnění
» hluboký odpočinek a napojení na sebe a své tělo
» efektivní nástroj pro dočerpání energie a kapacity
» k poslechu ihned
Přejete si dostávat pozvání na mé kurzy a akce?
Přihlaste se k odběru novinek a pozvánek. Z odběru se můžete kdykoliv odhlásit.